|
 |
Når en fobi hæmmer vores daglige liv
Der findes vel ikke nogen der kan sige sig fri for at være bange for noget,
f. eks. er du utryg ved bier. Det at være bange eller utryg overfor noget er
ikke en fobi. Fobien kommer når angsten tager kontrollen eller når frygten
for en given ting påvirker os på en sådan måde, at vi ikke er i stand til at
leve vores liv optimalt. F. eks. at vi bliver væk fra en undervisningstime,
fordi vi skal fremlægge noget.
Angst for angsten
Alle fobier handler om det samme, og det er frygten for at havne i en
situation som kan frembringe angst. Med andre ord: angst for angsten.
Årsag til fobi
Årsager til fobier er meget forskellige, for nogle kan det have været en
traumatisk oplevelse, som var årsag til fobien. For andre kan det have været
en lille, ubetydelig hændelse, som har udviklet sig til en altomfavnende
fobi/angst.
Hypnoseterapi
Ved behandling af fobi og angst tages der altid udgangspunkt i den bagved
liggende årsag. Når man får bearbejdet den årsag, vil fobien forsvinde. Jo
hurtigere man får en fobi behandlet, jo lettere er det. |
 |
